Rehabiliteringsteamet

Rehabilitering i hjemmet passer for deg som har opplevd ny skade eller sykdom der du vil ha behov for intensiv, tverrfaglig oppfølging. Rehabiliteringen foregår over en tidsperiode på 4-6 uker, men tilpasses avhengig av behov og målsetning. I rehabiliteringsprosessen utarbeides rehabiliteringsmål tett knyttet opp mot aktiviteter du ønsker å mestre i hverdagen din, økt mestring i egen livssituasjon, økt selvstendighet og bedre fysisk funksjon, deltakelse og sosialt liv. Rehabiliteringsteamet samarbeider tett med andre aktører i kommunen ved behov for å sikre en helhetlig rehabiliteringstjeneste.

Hverdagsrehabilitering passer for deg som er 65+, bor hjemme i egen bolig og har merket et fall i funksjon som gjør det vanskeligere for deg å mestre hverdagslige aktiviteter. Hverdagsrehabilitering er intensiv, målrettet trening som foregår over en periode på fire uker med oppfølging 3-5 ganger i uken. Rehabiliteringsplanen vil bli utarbeidet med tanke på dine mål og hverdagsaktiviteter som du ønsker å mestre.

Brosjyre om hverdagsrehabilitering (PDF, 529 kB)

Enkelte som har hatt covid-19 kan oppleve plager i etterkant. Det kan oppstå både hos de som har vært alvorlig syke, og hos de som har hatt mildere sykdom. Plagene varierer, men kan blant annet oppleves som trøtthet, problemer med hukommelse, tungpust, leddsmerter, nedsatt lukt- og smaksans eller at man føler seg trist og nedstemt. Du kan ikke hvile deg frisk, men derimot trene deg gradvis tilbake til normal aktivitet. Dette kan være aktiviteter du gjør selv, eller med støtte av rehabiliteringsteamet. Ta kontakt med rehabiliteringsteamet dersom du opplever at situasjonen din er vanskelig å håndtere på egenhånd.

Brosjyre om tips til egenmestring etter covid-19 (PDF, 3 MB)