Stephanie Bahl og Cathrine Holst er kommunens demensteamDemens er en tilstand som oppstår som følge av ulike sykdommer eller skader i hjernen, og som gradvis utvikler seg over tid. Dette kan føre til utfordringer med hukommelse, språk, orientering og evnen til å utføre daglige aktiviteter. Ifølge Demenskartet er det rundt 400 personer på Nesodden som lever med en demensdiagnose i dag. De fleste er eldre, men noen får diagnosen i yngre alder.
Når hukommelsen svikter, kan det skape uro både for den som rammes og for pårørende. På Nesodden finnes et eget hukommelsesteam som gir støtte, veiledning og hjelp til utredning. Teamet består av hukommelseskoordinator Stephanie Bahl og ergoterapeut Cathrine Holst, som begge brenner for å gjøre hverdagen enklere for personer med demens eller kognitiv svikt – og for deres familier.
– Vi møter mennesker i en sårbar livskrise, og får være med på å skape trygghet og mestring, sier hukommelseskoordinator Stephanie Bahl.
– Den yngste jeg har møtt var i 40-årene, forteller hun. – Hos de yngre er det ofte barn inne i bildet, og ofte har de en jobb de blir sykemeldt fra. Det blir ekstra krevende.
En lavterskeltjeneste for hele familien i en sårbar situasjon
Hukommelsesteamet samarbeider tett med fastlegene, tildelingsteam, hjemmetjenesten, dagsenter, NAV, sykehjemmet, fysio- og ergoterapitjenesten, og omsorgsboligene på Fjellstrand og Hellvikskog. Teamet fungerer som et bindeledd mellom den som har demens, pårørende og hjelpeapparatet. De bistår fastlegene i utredning, tar hjemmebesøk, gir veiledning og hjelper folk å navigere i systemet. Pårørende og brukere kan også ta direkte kontakt med dem for råd og støtte.
Å få en demensdiagnose kan være tøft. – Mange står midt i en livskrise, sier Stephanie.
– Noen mangler innsikt i egen sykdom, andre opplever sorg, frykt eller fortvilelse. Vi prøver å møte dem med forståelse, støtte og trygghet.
Teamet er opptatt av tidlig kontakt. – Når vi får melding fra fastlege eller sykehus, prøver vi å ta kontakt så raskt som mulig, slik at de ikke blir sittende alene i uvisshet, forteller hun.
Også de som står nær, trenger støtte.
– Vi arrangerer samtalegrupper for pårørende, og pårørendeskole sammen med de andre Follo-kommunene, forteller Cathrine Holst.
Der får deltakerne kunnskap om sykdommen, kommunikasjon, velferdsteknologi og egne rettigheter.
– Det viktigste er kanskje å møte andre i samme situasjon – og lære hvordan man kan ta vare på seg selv, sier hun.
Mellom 60 og 90 personer deltar på hver pårørendeskole, som arrangeres ca 4 ganger i året.
Hjelpemidler og forskning gir håp
Som ergoterapeut jobber Cathrine mye med kognitive hjelpemidler – alt fra kalendere til GPS-løsninger.
– Små tiltak kan gjøre en stor forskjell. En kalender som viser dag og tid på døgnet, eller sender påminnelser om måltider, kan gjøre at man klarer seg hjemme lenger, sier hun.
Hjelpemidlene kan styres av pårørende via app, og stadig utvikles det nye løsninger.
Det skjer mye på demensfeltet, både når det gjelder medisiner og teknologi.
– Det har nylig kommet en ny medisin for Alzheimer som er godkjent i Europa, og det forskes mye på hvordan vi kan forebygge og støtte hjernen, forteller Stephanie.
Hun forteller at teknologi også kan være til stor nytte:
– «Komp» er en enkel skjerm for videosamtaler og meldinger, og den har vist seg å redusere ensomhet og gi mer kontakt med familie.
Det viktigste: å leve godt her og nå
Hukommelsesteamet holder til på Tosletta sammen med seniorkontakten og kreftteamet. Det bidrar til godt samarbeid mellom instansene.Selv om det ikke finnes en kur for demens, kan mye gjøres for å leve godt.
– Vi prøver å hjelpe folk å ha det best mulig her og nå, sier Stephanie.
– Det handler om trygghet, tilrettelegging og å finne små gleder i hverdagen.
Cathrine er takknemlig for å ha en jobb hvor hun kan gjøre en forskjell:
– Å se at et tiltak som f.eks et hjelpemiddel eller en plass på dagsenter gjør at noen kan bo hjemme litt lenger, gir stor glede for både brukeren og familien.
Hukommelsesteamet forteller at fysisk aktivitet og sosialt fellesskap er viktig for å holde seg stabil lengst mulig.
– Demenskoret er et fantastisk tilbud. Der får man både sangglede og fellesskap. Koret har konserter to ganger i året, og stemningen er alltid helt nydelig, forteller Stephanie.
Koret drives av frivillige, med støtte fra dagsenteret og hukommelsesteamet.
En takknemlig tilbakemelding
Teamet fikk nylig en rørende melding fra en pårørende etter en nasjonal debatt om demensomsorg:
«Vi kjenner oss ikke igjen i det negative bildet som ble tegnet. Vi har fått utrolig god oppfølging på Nesodden.»
– Slike tilbakemeldinger betyr mye for oss, sier Stephanie smilende.
– Vi vet at det vi gjør, faktisk gjør en forskjell.
Ta kontakt – ingen henvisning nødvendig
Du trenger ikke henvisning for å ta kontakt med hukommelsesteamet.
– De fleste ringer oss direkte, men det går også an å sende e-post. Vi ønsker at dere tar kontakt om man er bekymret eller har behov for råd og veiledning, sier Stephanie.