Dag er utdannet ved Norges Musikkhøgskole, studieretning for musikk og sosialpedagogikk. Videreutdanning i instrumental-/vokalundervisning og instrumental-/ vokalutøving. Hovedinstrument el-bass, med piano og gitar som bi-instrumenter. Han har jobbet ved forskjellige kulturskoler i Follo og i Oslo, og er i dag ansatt ved kulturskolen på Nesodden som lærer på elbass og gitar. Er også ansvarlig for samspilltilbudet på rytmisk avdeling. I tillegg er han aktiv som utøver, arrangør og komponist i forskjellige musikalske konstellasjoner, både i konsertsammenheng og på plate. For tiden bassist i pop-bandet Sophie’s Garden.