Frisklivssentralens kurstilbud

Omgående holdes det blant annet Bra Start-kostholdskurs (én kursdag), Bra Mat-kurs (flere kursdager), inspirasjonskurs i hverdagsglede, snus- og røykesluttkurs, kurs i mestring av diabetes type 2 og KOLS-kurs. Kontakt oss for mer informasjon og påmelding.


Frisklivssentraler i hele Follo.

 

Aktuelle kurs, høsten 2018:

Bra start-kostholdskurs: 24. september og 3. desember

Snus- og røykesluttkurs: oppstart 26. september

Hverdagsgledekurs: oppstart 8. oktober

Kurs som holdes av Rask psykisk helsehjelp

Frisklivssentralen samarbeider også med Rask psykisk helsehjelp i kommunen.
 

De tilbyr samtaler og ulike kurs til voksne over 16 år med angstproblemer, og/eller depresjon av mild til moderat grad, evt. med søvnproblemer i tillegg.

 

Ta kontakt med Rask psykisk helsehjelp for mer informasjon.

 

Følg Frisklivssentralen på Facebook. Her kommer det mye informasjon om oss.

 

 
 
 

Frisklivssentralen på Nesodden har samarbeid med de andre frisklivssentralene i Follo om kurstilbud. Se mer informasjon på de ulike kommunenes nettsider:

 

Frogn Frisklivssentral

Ski Frisklivssentral

Oppegård Frisklivssentral

Ås Frisklivssentral

Enebakk Frisklivssentral

Fant du det du lette etter?