Aktivitetsgrupper - voksne
Publisert 23.01.2017
Briet og Tine

Tine som jobber på Sunnaas sykehus kom i kontakt med Frisklivssentralen på Nesodden i slutten av april 2016. Hun opplevde å ha vært veldig dårlig og sliten over lang tid. I møte med fastlegen fikk hun beskjed om at hun måtte ta tak i livet sitt, at hun var overvektig og for å få bedre helse måtte hun gjøre endringer. Fastlegen anbefalte henne å kontakte Frisklivssentralen for hjelp.

 

«Jeg var glad for at legen min var så ærlig, og sa det rett ut. Jeg var overvektig, og det var meg selv som måtte gjøre noe med det», sier Tine.

Publisert 23.01.2017
Hender med blomsterkrans

NN er 45 år og hadde aldri trent. Jeg var jo så sliten av behandlingen at jeg ikke engang orket gå til postkassa. I høst stilte NN til start i Rosa sløyfe-løpet i Oslo.​

Publisert 23.01.2017
Planting

Gjennom samtaler med Frisklivssentralen, forsto NN at fysisk aktivitet kan være så mangt og på så ulike nivåer. I dag brenner hun for å formidle at det går an å starte med fysisk aktivitet - der man er, og med noe man trives med.

Fant du det du lette etter?